HỘI CHỨNG CHÂN KHÔNG YÊN.

 

Hội chứng chân không yên là gì?

Hội chứng chân không yên (RLS) là một tình trạng về não , thần kinh và giấc ngủ gây ra cảm giác thôi thúc mạnh mẽ, gần như không thể cưỡng lại được để cử động đôi chân của bạn và ít nhất sẽ thuyên giảm một phần khi cử động. Các triệu chứng thường gặp hơn khi cơ thể bạn nghỉ ngơi vào buổi tối. Nó thường xảy ra cùng với cảm giác khó chịu ở chân như đau nhói hoặc đau nhức. Cảm giác muốn di chuyển liên tục có thể cản trở khả năng thư giãn hoặc chìm vào giấc ngủ của bạn.

Bạn có thể nghe nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình gọi hội chứng chân không yên RLS hoặc bệnh Willis-Ekbom.

Các triệu chứng của hội chứng chân không yên bao gồm:

• Cảm giác khó chịu ở chân khiến bạn muốn di chuyển chúng.
• Cảm giác trở nên tồi tệ hơn khi bạn đang nghỉ ngơi.
• Giảm bớt sự khó chịu (ít nhất là tạm thời) khi bạn di chuyển chân.
• Co giật chân hoặc giật chân vào buổi tối và trong khi ngủ.

Các triệu chứng của hội chứng chân không yên có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Nó có thể gây ra:

• Giấc ngủ bị gián đoạn, khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ.
• Sự thôi thúc muốn ra khỏi giường để duỗi hoặc di chuyển chân của bạn.
• Mệt mỏi hoặc buồn ngủ ban ngày.
• Thay đổi hành vi hoặc tâm trạng.
• Khó chú ý, ghi nhớ mọi thứ hoặc tập trung.
• Trầm cảm hoặc lo lắng .

Nguyên nhân của hội chứng chân không yên chưa được hiểu rõ. Nó có thể liên quan đến cách thức hoạt động của phần não gây ra chuyển động ( hạch nền ). Các hạch nền sử dụng dopamine để điều chỉnh cách cơ thể bạn di chuyển. Nếu phần não này không nhận đủ dopamine, nó sẽ không thể điều chỉnh chuyển động của bạn hiệu quả như bình thường. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng RLS.

Nghiên cứu cho thấy những điều sau đây có thể góp phần vào RLS:

• Di truyền : Bạn có thể kế thừa RLS. Trong quá trình thụ thai, một trong những cha mẹ ruột của bạn truyền một đặc điểm di truyền ( nST thường trội ) dẫn đến chẩn đoán RLS.
• Thiếu sắt : Sắt có thể bị thiếu trong não mặc dù lượng máu bình thường.
• Tình trạng bệnh lý tiềm ẩn : Một số tình trạng có thể gây ra RLS thứ phát, đó là khi RLS xảy ra cùng với một tình trạng bệnh lý khác.
• Thuốc : Một số loại thuốc, như thuốc kháng histamine , thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống buồn nôn, có thể gây ra RLS hoặc làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Đọc thêm ở đây: Hội chứng chân không yên - Triệu chứng và nguyên nhân - Mayo Clinic