Sử dụng vitamin tổng hợp và nguy cơ tử vong ở 3 đoàn hệ tiềm năng của Hoa Kỳ

Một nghiên cứu toàn diện về người trưởng thành khỏe mạnh ở Hoa Kỳ cho thấy sử dụng vitamin tổng hợp hàng ngày không thúc đẩy cuộc sống lâu hơn và có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn 4%.

Các nhà nghiên cứu từ Viện Ung thư Quốc gia đã tiến hành nghiên cứu, được công bố vào ngày 26 tháng 6 trên JAMA Network Open. Nghiên cứu này thách thức nhận thức chung rằng vitamin tổng hợp cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. Những phát hiện này được đưa ra khi gần một phần ba người trưởng thành ở Hoa Kỳ thường xuyên uống vitamin tổng hợp, thường mong đợi ngăn ngừa các bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ.

Bạn có nên uống vitamin tổng hợp?

Các chuyên gia kêu gọi thận trọng trong việc giải thích những phát hiện của nghiên cứu. Tiến sĩ Bauerschmidt lập luận rằng bản chất hồi cứu của nghiên cứu và sự phụ thuộc của nó vào các bảng câu hỏi có khả năng không được xác nhận làm tăng thêm sự không chắc chắn, không thiết lập mối liên hệ nguyên nhân rõ ràng giữa việc sử dụng vitamin tổng hợp và tăng nguy cơ tử vong. Ông xem đây là một ví dụ rõ ràng về "sự liên kết không chứng minh được quan hệ nhân quả".

Tương tự, Morgan McSweeney, người có bằng tiến sĩ khoa học dược phẩm và được gọi là "Tiến sĩ Noc", nói với The Epoch Times rằng nghiên cứu này là quan sát, có nghĩa là nó xác định các mẫu nhưng không thể chứng minh nguyên nhân và kết quả.

Câu chuyện tiếp tục bên dưới quảng cáo

"Họ đã cố gắng hết sức để kiểm soát những thứ như 'hiệu ứng người dùng ốm yếu' có thể xảy ra, nhưng có thể có các yếu tố khác không được tính toán đầy đủ, chẳng hạn như sự khác biệt về tần suất mọi người gặp bác sĩ hoặc các thói quen sức khỏe khác không được phản ánh trong các bộ dữ liệu có sẵn, có thể ảnh hưởng đến kết quả", ông nói. Trong khi nghiên cứu nói rằng vitamin tổng hợp không có lợi cho tuổi thọ, thật khó để nói chắc chắn rằng chúng gây hại, ông nói thêm.

Nghiên cứu chủ yếu tập trung vào tỷ lệ tử vong, để ngỏ khả năng vitamin có thể có những lợi ích hoặc rủi ro sức khỏe khác không được đo lường trong nghiên cứu này. "Mặc dù nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng về bất kỳ lợi ích nào liên quan đến tỷ lệ tử vong, nhưng điều đó không loại trừ khả năng lý thuyết cho một số loại lợi ích khác mà họ không đo lường", ông McSweeney nói thêm.

Quan điểm cá nhân của ông McSweeney rất rõ ràng - nếu một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đề nghị bổ sung, hãy làm theo lời khuyên của họ. "Tuy nhiên, trong trường hợp mọi người có thể chọn dùng chất bổ sung mới dựa trên những thứ họ thấy trên phương tiện truyền thông xã hội, tôi vẫn không thấy bằng chứng mạnh mẽ biện minh cho việc chi nhiều tiền cho các sản phẩm dường như không mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể", ông nói.

Ông gợi ý rằng mọi người có thể tốt hơn nên chi tiêu tiền của họ vào thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ và chất dinh dưỡng thực vật. "Những thực phẩm như vậy ngày nay đắt đỏ với lạm phát, nhưng có lợi ích rất rõ ràng cho sức khỏe", ông kết luận.